Wald-Yoga mit Kräuternachmittag: Sa, 8. und 22. Aug. 2020

Natur spüren – Energie tanken
Dauer jeweils 9.00 – 16.30 Uhr

Während des Wanderns in Stille halten wir immer wieder an besonderen Plätzen an und praktizieren Yoga. Es geht im Wald-Yoga um die Verbindung zur Natur, sich zu öffnen, um die wohltuenden und heilenden Einflüsse des Waldes aufzunehmen. Die Körper/Atem und Meditationsübungen des Yoga unterstützen uns, um dieses Eingebunden sein zu spüren und sich und die Natur als Einheit wahrzunehmen. Das Yoga Programm ist einfach gestaltet und für alle geeignet.
Nach einem vegetarischen Mittagessen, Kaffee & Kuchen und einem selbstgemachten Eistee beschäftigen wir uns mit Kräutern. Wildkräuter die rund um den Großdöllnerhof wachsen. Gemeinsam rollen wir von den gefundenen Wildkräutern ein Räucherstäbchen und erzeugen grüne Naturkosmetik für Zuhause. Wir erfahren viel Praktisches über die Kräuterarbeit. Den Tag beenden wir mit einer Entspannungsreise auf der grünen Wiese und einer abschließend gemütlichen Jause.

Ort: Großdöllnerhof Rechberg

Kosten: Erw. € 85,- (einen Ganztag)
Teilnehmer: mind. 4, max. 8 Personen
Mitzubringen: Yogamatte, Trinkflasche, festes Schuhwerk
Leitung: Petra Woldrich (Kräuterexpertin), Gabi Peterseil (Yogalehrerin)

Anmeldung erforderlich:
Petra Woldrich, Tel. +43 (0)660/936 22 52 oder Gabi Peterseil, Tel. +43 (0)650/24 24 348, yoga@gabipeterseil.at bis Donnerstag Mittag vor der Veranstaltung.
Weitere Infos auch auf www.gabipeterseil.at.