Kleine Auszeit im Wald: Sa, 2. Sep. 2023, 14.00 – 17.30 Uhr

Eintauchen und Entspannen beim Waldbaden

Neue Kraft schöpfen, Ruhe finden und Zeit für sich zum Reflektieren und Entspannen. Tauchen Sie ein in das faszinierende Grün des Waldes, lassen Sie den Alltag hinter sich und erleben Sie den Wald mit allen Sinnen.
Bei dieser Wanderung durch ein herrliches Waldstück im Naturpark werden neben wohltuenden Entspannungsübungen auch fachliche Informationen und wissenschaftliche Erkenntnisse über die Wirkung des Waldes auf unsere Gesundheit eingeflochten.
Als Ausklang laden Waldgeschichten und Märchen zum Innehalten und Zuhören ein. Zum Abschluss gibt es ein kleines Stück Wald zum Mitnehmen.

Teilnehmerzahl: mind. 5, max. 10 Personen
Kosten: Erw. € 35,- (incl. kleines Geschenk)
Mitzubringen: gutes Schuhwerk, Sitzunterlage, Trinkflasche, evtl. Stöcke, Insekten- bzw. Sonnenschutz
Leitung: Michael Haider (Zertifizierter Waldbade-Trainer)
www.wald-sinn.at

Anmeldung erforderlich:
Michael Haider: Tel. +43 (0) 664/38 34 510 oder michael.haider@wald-sinn.at